私も、頭を悩ませ、悲しく、落ち込むことも

周りと比べてしまって
「隣の芝は青いなぁ」と感じたり

「なんで私は…」
そんなふうに、今の自分を受け入れられなくなる日も

でも、そんな時こそ
私が大切にしていること

それは
自分の目で見える景色や、身の回りにあるものに目を向けること。

空を見上げたり
木々の揺れや、光の入り方を眺めたり

何も考えず
ほんの少しだけでもぼーっとする時間をつくる

それだけで、心が少し軽くなることも

気持ちが落ちた日
私は「ぼーっとできた自分」を褒めてあげます♡

ずっとフル稼働だった自分に
「少し休んでいいよ」って言ってあげられた
それだけでハナマルです♡

そして最後に
私は自分にこう伝えます

「あなたがいてくれるだけでいい。」

大袈裟に聞こえるかもしれないけど
私はこの言葉に何度も助けられてきました

きっと、あなたの存在を喜んでくれる人もいる

ひとりでも、喜び幸せを感じてくれる人がいるなら
それだけで十分だと、そう思います

.

◎都島区・京橋にある小さなお店◎
⁡
――――
📍大阪市都島区都島中通3-5-17 COMPAS京橋203
🕊男女OK／完全予約制
当日予約はInstagram DM・公式LINEから
――――

#大阪よもぎ蒸し
#都島よもぎ蒸し
#よもぎ蒸し京橋
#リラクゼーション
#脱毛サロン