『その不調、鉄不足かも』

なんかずっとだるい
疲れやすい
イライラする
朝しんどいのに夜寝れない…

それ、
気合いの問題でもなくって
“鉄不足”が関係してるかもしれません😌

しかも鉄不足って
女性だけやろ？
とよく思われがち
実は、
男性も子どもも
めっちゃ関係あるんです

昔は自然と摂れていた鉄も
今の生活では不足しがち

✔精製された食品
✔添加物の多い食事
✔忙しくて偏りがちな食生活

知らないうちに
体は栄養不足に…

「じゃあどうやって摂るの？」

って思った人へ👇

鉄瓶はハードル高いし
サプリも合う合わないがある

でも実は、
もっと手軽に
日常に取り入れる方法もあります🌿

気になる方は👇
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◎都島区・京橋にある小さなお店◎
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📍大阪市都島区都島中通3-5-17 COMPAS京橋203
🕊男女OK／完全予約制
当日予約はInstagram DM・公式LINEから
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